7 de Septiembre de 2012

Adiós al dolor de cabeza

¿Sabías que el dolor de cabeza es una de las causas más importantes de absentismo laboral y que afecta en su mayoría a las mujeres? 

Si evitas el estrés profesional, la falta o el exceso de sueño, determinados alimentos como el chocolate, o una comida demasiado abundante, evitarás el dolor de cabeza. 

Un remedio tan sencillo como realizar un masaje circular en las sienes con el dedo corazón suele ser muy útil para hacer remitir el dolor. También notarás mejoría si relajas los músculos faciales.

 
Buscar la tranquilidad y el reposo en un sitio aislado y con poca luz, suelen ser los remedios más efectivos. 

Siempre está la solución de tomar algún fármaco, aunque si los dolores son frecuentes, probablemente no notarás ninguna mejoría.

¡Para participar es necesario registrarse!
¿No estás registrad@?